当地时间2019年9月8日，爱沙尼亚塔林，橙衣军团荷兰队正在这里进行2020年欧洲杯预选赛C组的关键备战。从训练场上传来的画面看，球队上下充满欢声笑语，气氛轻松而专注。本次客场挑战爱沙尼亚，荷兰队目标明确，就是全取三分，在小组出线权的争夺中占据有利位置。主教练科曼在训练中安排了多样的内容，既注重战术演练，也强调保持球员的愉悦心情，这种张弛有度的节奏正是目前这支年轻的荷兰队所需要的。
训练课从简单的抢圈游戏开始，这是荷兰足球传统的热身方式，也是培养默契、制造欢笑的环节。队员们围成一圈，中间一两名球员试图断球，触球失误时常引发善意的哄笑。维纳尔杜姆、德容等中场核心展现了出色的脚下技术，而范迪克在后场也不时参与其中，用他标志性的长传调动着队友。这种轻松的开场让球员们迅速进入状态，也为接下来的高强度对抗打下了良好的心理基础。可以看到，经历了几次大赛的洗礼，这支荷兰队已经褪去了青涩，取而代之的是成熟与自信。
在短暂的欢愉之后，训练进入核心战术环节。主教练科曼将队员分成两组，进行半场攻防演练。他频繁叫停比赛，亲自为队员纠正跑位，尤其强调两个边路与中路的结合。德佩在左路的突破依然犀利，而小将哈特鲍尔在右路也频频插上助攻。科曼要求中后场球员在由守转攻时必须快速出球，利用范迪克和德里赫特的长传能力直接找到前场的攻击手。针对爱沙尼亚可能采取的密集防守，荷兰队重点练习了远射和定位球战术，希望能在比赛中尽早打破僵局。
德佩无疑是这支荷兰队进攻端最锋利的武器。在训练赛中，他表现得非常活跃，无论是内切射门还是下底传中，都给防守队员制造了巨大麻烦。他与中锋之间的连线日益默契，一次精彩的撞墙配合后突入禁区的低射，赢得了场边替补队员的阵阵喝彩。除了个人能力，德佩在训练中也展现了领导力，他时常与年轻的队友交流，鼓励他们大胆做动作。如果德佩能将俱乐部的火热状态带到国家队，荷兰队的进攻火力将得到充分保障。
稳固的防守是荷兰队取得好成绩的基石。范迪克和德里赫特这对中卫组合，无论是在高空球控制还是地面拦截上，都表现出极高的水准。训练中，范迪克不断通过呼喊来组织防线，提醒边后卫注意内收保护。即便是面对队友的进攻，他也毫不留情，一次精准的滑铲破坏了德佩的单刀球，引得队友们纷纷鼓掌。这种在训练中真刀真枪的对抗，正是荷兰队保持高强度比赛节奏的关键。有这两位世界级中卫坐镇后防，荷兰队的球门无疑多了一道可靠的屏障。
训练的最后，气氛再次变得轻松。队员们围坐在一起进行恢复拉伸，普罗梅斯似乎在讲着什么有趣的事情，引得身边的布林德和西莱森开怀大笑。不远处的德容和范德贝克这对阿贾克斯老友，也在进行着轻松的传接球练习。这种融洽的团队氛围，是主教练科曼一手打造的。他不仅给球队带来了先进的战术理念，更重要的是让球员们重新找回了为国家队踢球的快乐和荣誉感。对于一支志在重返巅峰的球队来说，这种团结和快乐是无价的财富。
夕阳西下，荷兰队在塔林的训练课圆满结束。全体队员在教练组的带领下围成一个圆圈，高喊着口号，为即将到来的比赛积蓄能量。目前荷兰队在C组的积分形势不错，但每一场比赛都不容有失。此番客场挑战实力相对较弱的爱沙尼亚，除了带走三分，球队更希望通过一场酣畅淋漓的胜利来进一步磨合阵容，提升信心。从这几天的训练情况来看，荷兰队无论是精神状态还是竞技状态，都处于一个上升的轨道。欧洲杯预选赛征程还在继续，这支充满欢声笑语的橙衣军团，正向着重返世界足坛一流强队行列的目标稳步前进。我们有理由相信，在即将到来的大赛中，荷兰队会给球迷们带来更多的惊喜与快乐。
