然而,现代足球的备战远不止于场上的22人。在芬奇农场的室内训练馆里,体能教练正带领着替补球员进行着高强度的力量循环训练。深蹲、卧推、负重冲刺……即便无法在周末的首发十一人中登场,他们也必须时刻准备着,用最佳的竞技状态响应主帅的召唤。这种全员皆兵的备战氛围,正是埃弗顿在那个赛季试图摆脱积分榜中游位置的关键所在。正如时任体能教练 Francesco Mauri 所强调的,他们的目标是在避免球员损失身体状态的同时,专注于有氧能力、力量和机动性的提升,每一个训练环节都围绕着预防伤病展开。
尽管本菲卡实验室的实验后来因主教练更迭而未能完全延续其辉煌,但安切洛蒂(Carlo Ancelotti)及其团队的到来,为这支老牌劲旅注入了新的战术灵魂。在备战过程中,意大利教头更注重训练的效率和球员的心理建设。他缩短了冗长的理论课,转而强调在高速对抗中做出正确决策的能力。训练场上,你可以看到儿子戴维德·安切洛蒂作为助教,细致地向球员讲解跑位路线;也能看到体能师 Francesco Mauri 努力融入团队,用他特有的激情感染着每一个人。训练内容虽然时常改变,但那份追求卓越、渴望胜利的核心文化始终未变。