当地时间2019年10月17日，意大利米兰的天气已略带凉意，但米兰内洛训练基地内却是一派热火朝天的景象。红黑军团正在进行例常训练，全力备战两天后即将打响的19/20赛季意甲第8轮关键战役。对于当时的主帅詹保罗而言，每一堂训练课都是他调试阵容、灌输战术理念的宝贵机会。球队在经历了一个起伏不定的开局后，急需用一场胜利来稳固军心，并向积分榜上游发起冲击。
训练场上，球员们被分成不同的小组进行针对性练习。从流传出的画面可以看到，锋线球员们格外卖力。波兰射手皮亚特克是球队上赛季的保级功臣，本赛季他被寄予厚望，成为摧城拔寨的绝对核心。他在训练中的每一次射门都力求完美，教练组也特意安排了后卫对他进行贴身干扰，模拟实战中的高压环境。而另一边，年轻的葡萄牙新星拉斐尔·莱奥则展现着他出色的柔韧性和盘带技巧，他的突破能力或许会成为下半场改变局势的秘密武器。如何将个人能力转化为团队的进球，是这堂训练课的重点课题。
中场的组织调度同样是詹保罗关心的焦点。作为球队的节拍器，恰尔汗奥卢在训练中承担了大量的传球和转移任务。土耳其人的左脚技术细腻，视野开阔，他能否在第八轮的比赛中找到对手防线身后的空当，直接关系到进攻的流畅度。训练间隙，教练组还会召集后防线的球员进行战术会议，通过战术板分析对手的惯用进攻套路。考虑到联赛已经进行到第八轮，每一分的得失都可能影响到赛季末的最终排名，全队上下都不敢有丝毫懈怠。
本次备战，球队重点演练了边中结合的进攻套路。苏索在右路的内切射门和传中依然是最重要的武器，而左后卫特奥·埃尔南德斯的后排插上则提供了新的维度。训练中，特奥多次高速套边，与中路的队友寻求撞墙配合，他的速度和冲击力是对手忌惮的一点。防守端，如何保护两名边后卫助攻后留下的空档，也是防守型中场本纳塞尔需要重点关注的任务。这些细微之处的打磨，正是为了在周末的比赛中能多一分胜算。
随着训练进入尾声，球员们在场边进行着恢复性拉伸，体能教练则密切监控着每个人的身体数据。对于AC米兰来说，这是一场与时间的赛跑，也是与自己的较量。赛季是漫长的，但每一场战斗都值得全力以赴。2019年10月17日的这次训练，不仅是体能的储备，更是信心的积累。红黑军团上下都清楚，只有通过这样日复一日的艰苦训练，才能在周末的圣西罗，为那些始终不离不弃的罗森内里们，献上一场精彩的比赛和理想的结果。
