在2020年10月15日这个略带凉意的秋日清晨，英国伦敦的热刺训练基地内却是一片热火朝天的景象。为了迎接即将于两天后打响的20/21赛季英超第5轮关键战役——坐镇主场迎战同城对手西汉姆联队，穆里尼奥的球队正在进行着最后的冲刺备战。然而，与赛前通常那种紧张得让人窒息的氛围不同，今天的训练场上空飘荡着更多的是欢声笑语。白百合军团以一种近乎“游戏”的心态，试图将上周梦剧场6-1横扫曼联的余温，延续到这场伦敦德比之中。
穆里尼奥在赛前的新闻发布会上已经给球迷们吃下了一颗定心丸，那就是备受瞩目的“大圣”加雷斯·贝尔已经伤愈，并且可以在这场比赛中登场。尽管葡萄牙教头谨慎地表示“保持健康最重要”，但贝尔在训练场上的每一个动作都牵动着场边记者和球迷的心。大战前的最后一练，狂人并没有选择继续加量，反而是让球员们充分放松。于是，我们在训练场上看到了极其有趣的一幕：足球，这项训练场上的绝对主角，今天竟然被冷落在一旁，取而代之的是一颗橙色的篮球。几名热刺球员围成一圈，像在篮球场上热身一样，玩起了花样传球。
球队的主力门将雨果·洛里和替补门将加萨尼加成为了这次“跨界”活动的积极参与者。他们似乎暂时忘记了门线技术，转而研究起了投篮手感。其中一张照片捕捉到了加萨尼加在队友的防守下，双手高举篮球准备“投篮”的瞬间，动作虽然有些生疏笨拙，但却充满了喜感，惹得身旁围观的队友们忍俊不禁。这种独特的放松方式，不仅缓解了连续作战带来的身体疲劳，更是在无形中加深了队友之间的情谊，让球队的化学反应达到了最佳状态。在如此轻松的氛围下，似乎没有什么压力是这群快乐的小伙子们无法消解的。
身为球队的当家射手，哈里·凯恩也彻底放下了射手王的架子，完全融入了这片欢乐的海洋。照片中的他，像一名控球后卫一样，在训练场上闲庭信步地运着篮球，脸上洋溢着轻松惬意的笑容。要知道，凯恩在过去6次英超面对西汉姆联的比赛中已经打进了6球，堪称“铁锤帮”杀手。能在赛前看到他如此放松，对于热刺球迷来说无疑是一颗定心丸。而在不远处的另一块场地，孙兴慜则和队友们玩起了网式足球，他鬼魅般的跑动和精准的脚法在小场地上同样展现得淋漓尽致。这支在上一轮联赛中刚刚在老特拉福德制造了惨案的热刺，如今士气正盛，阵容也随着贝尔的回归而变得空前强大。
当然，欢乐归欢乐，穆里尼奥对于战术细节的要求从未降低。在轻松的篮球游戏之后，球队迅速转入高强度的分组对抗和战术演练环节。面对莫耶斯率领的、且刚刚取得两连胜的西汉姆联，热刺绝不能掉以轻心。铁锤帮不仅拥有状态火热的安东尼奥（他在过去7场对阵热刺的比赛中打进4球），还有法比安斯基这样的顶级门将把守大门。为了撕破对手的防线，凯恩和孙兴慜这对黄金搭档需要更多的无球跑动。训练中，我们看到凯恩频频回撤接应，而孙兴慜则在左路反复冲刺，试图寻找西汉姆联防线身后的空当。
另外一边，刚刚伤愈归队的贝尔也在体能教练的指导下进行着恢复性训练。虽然穆里尼奥表示会在稍晚时候决定是否将贝尔列入比赛大名单，但从训练画面中可以看到，威尔士人的身体状况恢复得相当理想。他在抢圈游戏中展现出的良好球感和几次冲刺跑中的爆发力，都证明了自己已经具备了出战的体能条件。他的存在，无疑是穆里尼奥手里最令对手胆寒的一张底牌。即便不能首发，在替补席上待命也能给对手的防线施加巨大的心理压力。
在训练课的最后阶段，穆里尼奥将所有人召集在一起，进行最后的叮嘱。对于这支球队来说，6-1大胜曼联已经是过去式，如何在主场啃下西汉姆联这块硬骨头才是当务之急。从球员们专注的表情中可以看出，他们完全理解主教练的要求。此前穆里尼奥与西汉姆联主帅莫耶斯的14次交手中保持不败（9胜5平），这一心理优势或许也能在关键时刻帮助到球队。
夕阳西下，热刺的备战训练在轻松而高效的节奏中落下帷幕。从玩篮球的欢乐，到演练战术的严肃，这一天训练的每一个细节都被摄影师们的镜头忠实地记录了下来。这些照片不仅记录了球员们的汗水，更记录了他们对于胜利的渴望。无论是对阵西汉姆联还是整个赛季的征程，这支拥有凯恩、孙兴慜和贝尔的托特纳姆热刺，在穆里尼奥的调教下，正以一种前所未有的轻松心态，去迎接一切挑战。他们能否将训练场上的好心情转化为赛场上的胜利？答案即将在周日白鹿巷的硝烟中揭晓。
