在2019-20赛季德甲联赛即将迎来第25轮的关键节点，首都球队柏林赫塔正于柏林奥林匹克体育场的训练基地中进行着紧张而有序的备战。对于这支有着“老妇人”绰号的德国老牌俱乐部而言，每一堂训练课都承载着逃离积分榜下半区、重塑首都足球荣耀的希望。
成立于1892年的柏林赫塔，是德国足球协会的创会成员之一，历史上曾两夺德国全国联赛冠军。然而在2019-20赛季，这支首都球队的表现却略显挣扎。根据赛季最终数据，柏林赫塔在34场比赛中仅取得11胜8平15负的战绩，积41分排名联赛第10位，虽然成功保级，但与赛季初的期望仍有差距。尤其是当时球队在24轮过后仅积28分，排名第13位，仅领先降级区4分，这让第25轮的对决变得至关重要。训练场上，球员们脸上的专注神情，映射出此刻球队不容有失的压力。
为了应对接下来密集的赛程，主教练在训练中明显加强了战术磨合。当时的阵容中，球队拥有像伊比舍维奇这样的经验丰富的老将，他35岁的年纪依然是锋线上的重要支点。同时，从利物浦租借而来的中场马尔科·格鲁伊奇以及沃特福德引进的边锋卢克巴基奥，也为球队注入了新鲜的血液。尤其是格鲁伊奇，他191cm的身高和出色的中场覆盖能力，是柏林赫塔由守转攻的关键一环。从训练中不难看出，球队正在尝试通过更有层次的中场逼抢，来缓解后防线的压力。
回顾历史，柏林赫塔曾在1926年至1931年间六次杀入德国全国联赛决赛，并两次登顶，那是属于“蓝白军团”的辉煌岁月。然而，随着职业足球商业化程度的加深，身处首都的柏林赫塔却始终未能在德甲版图上建立起与柏林地位相匹配的王朝。球队多次在甲级与乙级联赛之间徘徊，甚至曾在1986年跌入第三级别联赛，经历了队史的最低谷。这种起伏不定的命运，也让球迷们对其“老妇人”的绰号有了更深的理解——她历经沧桑，却始终坚韧。
在2019-20赛季这个特殊的节点，柏林赫塔渴望摆脱“升降机”的尴尬形象。当时的德甲积分榜上，柏林同城对手柏林联合作为升班马也表现得相当顽强，最终两队同积41分，柏林赫塔仅以净胜球优势排在柏林联合之前。这种同城德比的微妙氛围，也迫使柏林赫塔必须在对阵中下游球队时拿出更有说服力的表现。训练场上，针对定位球防守和快速反击的演练成为了重点科目，助理教练频繁吹停训练进行位置纠正。
当然，除了紧张的技战术磨合，保持轻松的心态同样重要。训练课的最后阶段，球队进行了传统的“抢圈”游戏，这是缓解球员心理疲劳的最佳方式。在那种看似轻松的氛围下，球员之间的默契和情谊得以加深。正如球队历史上那些忠诚的拥趸在困难时期也不曾离去一样，这支球队正在试图建立起更衣室内的高度凝聚力。
展望第25轮的对手，无论是谁，柏林赫塔都必须拿出破釜沉舟的勇气。球队在冬季转会窗进行了针对性补强，目的就是为了在赛季末段抢到足够的分数。从2020年3月3日这次公开训练课可以看出，球员们的身体状态和竞技状态都调整得相当不错。尽管最终2019-20赛季柏林赫塔以第十名收官，但这段在春天来临前的备战影像，依然记录下了这支首都球队为了每一分而全力以赴的职业态度。对于百年老店柏林赫塔而言，复兴之路虽漫长，但每一步坚实的训练，都是通往未来荣耀的基石。
